Blog da Mayra Cavani

Assessoria em Nutrição

assessoria

A Saúde começa pela Alimentação

Alimentação adequada e atividade física transforma nosso corpo e proporciona saúde e bem estar.

Acostumada a boa alimentação e atuando desde 2007 na área de UAN (Unidade de Alimentação e Nutrição), trabalho com qualidade, boas práticas de fabricação, treinamentos, controle de refeições transportadas e implantação de fichas e planilhas.
Elaboração de cardápios (integral; sem leite; sem gluten; sem açucares), atendendo a cada necessidade e ofertando nutrientes essenciais para o equilíbrio orgânico.
Com experiências adquiridas em empresas multinacionais como a Gran Sapore e GRSA e trabalhos realizados em gerenciamento de restaurantes, fui convidada por um grande amigo e cliente a ingressar na área de Consultoria e Assessoria em Restaurantes.
Na área de Orientação Nutricional atuei em programas de combate e prevenção de diabéticos e hipertensos, e Nutrição Esportiva (para academias).

Como Personal Diet (individual e familiar), fico com a parte de orientar o paciente desde a casa dele, como lista de compras, organização de armários e geladeiras, treinamento de cozinheira (caso o cliente tenha), acompanhar e tirar dúvidas no supermercado e quando for escolher com cardápio de restaurante, tudo bem personalizado mesmo, ao meu ver a melhor dieta já que não queremos abrir mão da nossa vida social.
A partir do momento em que temos um comportamento alimentar saudável, as pessoas ao redor começam a notar mudanças em nosso corpo e em nosso estado de espírito, e se sentem “inspiradas” a mudar também. Conte conosco para vivenciar está maravilhosa “mudança de vida”.

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